あたまにスッと入るあらすじ あらすじ検索サイト:あなたがメタボになる理由 非常にわかりやすい理論 あとは実行あるのみ！

日本人の糖尿病になりやすいのは我々の祖先の食生活のせいだ。だから、できるだけ、ご先祖と類似した食生活を続けることが糖尿病にならない秘訣ということになる。かといって、動物性脂肪やタンパク質の摂取は、ご先祖は不足していたから、相応に追加して接種することが必要だろう。

ま、食生活を変えるのはなかなか困難だ。かといって、メタボになるのも癪だ。
この年末年始の暴飲暴食で、体重増は１キロほどに収まったようだが、でも、顔周りや腹回りの脂肪は増えているような気がする。なんとかならないのか。この食生活！

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